错失恐惧症

错失恐惧症（Fear of Missing Out，也称 FOMO），是一种焦虑情绪，由自身未能参与某项社交活动而导致。当个体意识到自己可能错过了有意义的事情、没办法获得他人的关注、可能错过某个机会的时候，就可能产生这种持续性焦虑。

错失恐惧症可以被理解为「置身事外的恐惧」。在互联网时代，人们的社交方式变得泛化，由于任何事情都可以与社交相关，人们变得更容易焦虑。不了解某个网络热梗、不知道某个理论、不了解某一方法论，进而无法与其他人谈论此事，在网络媒介上被众多网友置身事外，让错失恐惧产生的频率变高了。

错失恐惧症可能导致不健康的上网习惯（频繁查看消息、刷新信息流……），进而让个体无法全情参与现实生活中的社交，也会导致注意力不集中，难以专注等问题。